tag:blogger.com,1999:blog-54398775354969778782024-03-20T18:30:46.779-07:00Sintomas da BalançaSilvia Kernerhttp://www.blogger.com/profile/07304749263737778869noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5439877535496977878.post-68718823606608073682016-11-02T15:50:00.001-07:002016-11-02T15:50:10.364-07:00COMENDO SEM CULPA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6J5aFtnND6wZI9NwPrDJS5ZhyphenhyphenXfSGYjQFb3aBcEDhA_h-DyPmHjoJ1j1X04x-UosoNv3aqG83hdes_EcyiZ3Uvxna0s2NCnMb64V4MwKQBGjKVttXJXgYwih77bhUb7nladp1-o4QmQ/s1600/FB_IMG_1448812549645_edited.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6J5aFtnND6wZI9NwPrDJS5ZhyphenhyphenXfSGYjQFb3aBcEDhA_h-DyPmHjoJ1j1X04x-UosoNv3aqG83hdes_EcyiZ3Uvxna0s2NCnMb64V4MwKQBGjKVttXJXgYwih77bhUb7nladp1-o4QmQ/s320/FB_IMG_1448812549645_edited.jpg" width="320" /></a></div>
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<div class="frase fr" id="NzE5Njk5" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.125rem; line-height: 1.3; padding: 0px 0px 0px 25px; position: relative;">
"Se for pra chorar pelo leite derramado, que seja leite condensado!" <br style="box-sizing: border-box;" />(Do filme Comer, rezar, amar)</div>
<span class="autor" style="box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 0.75rem; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding-left: 25px;">Comer, Rezar, Amar</span><span class="autor" style="box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 0.75rem; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding-left: 25px;">Depois de 4 anos da realização da Cirurgia de Redução de Estômago (Gastroplastia com bypass), hoje como sem culpa. Descobri que posso comer através dos olhos que já me satisfaz. Wonderful !! </span><span class="autor" style="box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 0.75rem; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding-left: 25px;">Um doce aqui, outro acolá ... um <strong style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; text-align: justify;">dumping </strong><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; text-align: justify;">aqui, outro acolá ... nada que um bom copo de água com bastante gelo não ajude (é o que me ajuda). </span></span><span class="autor" style="box-sizing: border-box; display: block; font-size: 0.75rem; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding-left: 25px; text-align: justify;"><span style="color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="background-color: white;">Sou paciente bariátrica e, pelo fato de comer rápido devido a minha pressa descabida e desnecessária, sofro algumas vezes com a Síndrome de Dumping. Alguém aí deve estar perguntando:</span></span></span><span class="autor" style="box-sizing: border-box; display: block; font-size: 0.75rem; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding-left: 25px; text-align: justify;"><span style="color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="background-color: white;">- Que raios é essa de tal Síndrome de Dumping? </span></span></span><span class="autor" style="box-sizing: border-box; display: block; font-size: 0.75rem; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding-left: 25px; text-align: justify;"><span style="color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="background-color: white;">Bem ... a Síndrome de dumping é quando </span></span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;">ocorre, a passagem do conteúdo gástrico que está no estômago para o intestino de forma muito rápida. Trocando em miúdos: tem que comer devagar, deve-se evitar alimentos ricos em carboidratos e açúcar.</span></span><span class="autor" style="box-sizing: border-box; display: block; font-size: 0.75rem; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding-left: 25px; text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;">Isso acontece com todo mundo? </span></span><span class="autor" style="box-sizing: border-box; display: block; font-size: 0.75rem; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding-left: 25px; text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;">- Não!</span></span><span class="autor" style="box-sizing: border-box; display: block; font-size: 0.75rem; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding-left: 25px; text-align: justify;"><span style="color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="background-color: white;">Cada organismo reage de uma forma diferente. </span></span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;">Pode causar sonolência, fraqueza, náuseas, cólicas intestinais, desmaios </span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;">e diarreia, após a pessoa ter se alimentado. </span></span><span class="autor" style="box-sizing: border-box; display: block; font-size: 0.75rem; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding-left: 25px; text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;">Existe algum tratamento ?</span></span><span class="autor" style="box-sizing: border-box; display: block; font-size: 0.75rem; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding-left: 25px; text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;">- Sim !</span></span><span class="autor" style="box-sizing: border-box; display: block; font-size: 0.75rem; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding-left: 25px; text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;">Nada melhor do que um bom descanso após as refeições para atrasar o esvaziamento estomacal.</span></span><span class="autor" style="box-sizing: border-box; display: block; font-size: 0.75rem; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding-left: 25px; text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;">Hoje, estou numa fase em que um belo prato de salada me deixa de água na boca. Como de tudo, afinal, antes de ser paciente bariátrica, sou um ser humano, com um olhar gastronômico diferente.</span></span>Silvia Kernerhttp://www.blogger.com/profile/07304749263737778869noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5439877535496977878.post-29193702024509478922010-10-09T20:25:00.000-07:002010-11-18T13:16:12.145-08:00O INÍCIO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyS_ZlVFznbpKPoOlepchPcfHUtJZUGuz7SpPZEwep5DHy_yX7pemH1OVmxo2W9kchbxLcP-5yB_-6Pk1rOSLC-RcZhoa93WN0fHgvmw5D_5QMSaB1BCBLhuVo4bEdKmYE96HYqrReOA/s1600/A+QU%C3%8DMICA+DA+VIDA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ex="true" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyS_ZlVFznbpKPoOlepchPcfHUtJZUGuz7SpPZEwep5DHy_yX7pemH1OVmxo2W9kchbxLcP-5yB_-6Pk1rOSLC-RcZhoa93WN0fHgvmw5D_5QMSaB1BCBLhuVo4bEdKmYE96HYqrReOA/s400/A+QU%C3%8DMICA+DA+VIDA.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Quando eu estava na Faculdade, em plena aula de Bioquímica, me matando para entender como todos àqueles mecanismos bioquímicos fazem para que nosso corpo, nosso organismo funcione, me vi dentro de várias moléculas, sendo englobada por várias f'órmulas ... uma coisa de louco. Estava sendo literalmente fagocitada pelo Mundo da Química. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">De posse de papel e caneta nas mãos, esqueci a professora, e dei vida A QUÍMICA DA VIDA.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Dias depois, entreguei a professora a minha poesia, que foi trabalhada em sala de aula. Foi muito legal!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Nessa época, eu era jovem, no auge dos 20 e poucos anos ... magra, estava morena ... Uau, uma verdadeira gata!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Os únicos estresses que vivia nessa época, eram das provas assustadoras e difíceis. Cheias de armadilhas. Ainda assim, não dava chance para permitir que a balança ficasse brigando comigo o tempo todo. A correria era tanta, que mal tinha tempo pra me permitir chegar a um peso exorbitante.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">É ... o verão tá chegando, as férias também ... e nada mehor do que um ponta pé para re(encontrar-se) através dos estudos da bioquímica, da QUÍMICA DA VIDA, e me re(educar).</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Inicialmente, revendo as aulas do passado, para re(aprender) a viver dias melhores e menos dramático nessa briga constante com a balança, resolvi colocar no Blog Sintomas da Balança, como entender um pouco os processos metabólicos que nos fazem engordar, e mostrar como a Química está presente em tudo e todos os detalhes das nossas vidas.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Alguém algum dia já ouviu falar num hormônio chamado GRELINA? (não vamos pensar em besteira - hehehehe...). Pois é ... Esse hormônio é produzido no estômago, mas, também pelas células épsilon do pâncreas e do hipotálamo, e quando estamos com àquela fome retada e o estômago tá vazio, gritando, hurrando... nos deixando loucas, esse hormônio atua rapidinho no cérebro dando a sensação de fome. Minha amiga ... é aí que se encontra o perigo. A primeira olhada na geladeira, avistamos àquele pudim delicioso dizendo: me devora, me devora, me devora ... ou então aquele bolo de chocolate te seduzindo, pedindo pra que você cometa o maior dos pecados biblicos: O PECADO DA GULA. Que sensação de prazer!!! Que delícia!!! Agradeça essa sensação a dona ENDORFINA (um neurotransmissor, uma substância química utilizada pelos neurônios na comunicação do sistema nervoso). Um dos principais efeitos da endorfina são: melhoram a memória, melhoram o estado de espírito (bom humor), tem efeito antienvelhecimento, pois removem os radicais livres, aliviam as dores, etc..). Vamos depois chorar as pitangas enfrentando a danada da balança. Sempre ela: a balança.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Olha que fantástico, bioquimicamente falando, como ocorre o mecanismo de ação da grelina:</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXbvA09lxEKOxAx3Dr76Aug238n1oQo2eCMgWykm5DGwCEnwGVJfXMhlwCC0YDjmpszPiSUR9Hi6-cemuqZzf6yASPhaTBKTkTYS1PSWxiRHwwrA6l6LxVv_gtYxU9f3_YZgIrqh21qA/s1600/mecaanismo+de+a%C3%A7%C3%A3o+da+grelina.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ex="true" height="235" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXbvA09lxEKOxAx3Dr76Aug238n1oQo2eCMgWykm5DGwCEnwGVJfXMhlwCC0YDjmpszPiSUR9Hi6-cemuqZzf6yASPhaTBKTkTYS1PSWxiRHwwrA6l6LxVv_gtYxU9f3_YZgIrqh21qA/s320/mecaanismo+de+a%C3%A7%C3%A3o+da+grelina.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">* GH = hormônio do crescimento</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">O primeiro a sofrer com o aumento de peso é o sistema cardiovascular. Seguido do sistema metabólico.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">É por isso que partindo dessa re(lembrança) do que foi aprendido no passado, cheguei até aqui para criar coragem e ter estímulo, para enfrentar com seriedade a balança e não ser mais uma nas estatísticas.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Segundo estudos, a grelina está envolvida diretamente na regulação do balanço energético. Ou seja, quanto mais tempo passamos de estômago vazio, mais grelina será produzida, mais fome sentiremos, isso porque os níveis circulantes desse hormônio estarão aumentados, principalmente durante o jejum prolongado. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>Silvia Kernerhttp://www.blogger.com/profile/07304749263737778869noreply@blogger.com4